【支援センターふなぶせ南】リカバリーカレッジ開催のお知らせ

こんにちは！　支援センターふなぶせ南です。
11月2日(土)に支援センターふなぶせ南にてリカバリーカレッジを行います。
支援センターふなぶせ、ふなぶせ南の地域活動支援センターに登録されている方がご参加いただけます。

今回のテーマは「睡眠の質を高めよう」という事で、「睡眠の質が向上する飲み物の紹介や試飲会」
「ないと↑くんより睡眠の質を向上させる方法」の紹介があります。
その後はグループワークで自分が行っている方法、知っている情報の共有・発表があります。
参加方法や詳しい内容についてはチラシをご覧ください。

睡眠にお悩みのある方や睡眠について情報交換がしたい方はもちろん、
リカバリーカレッジにご興味を持たれた方もお気軽に参加してくださいね。