投稿日：2026.01.08 最終更新日：2026.01.08
1月みんなの健幸ランド（足つぼマッサージ）
1月のみんなの健幸ランドは
リフレクソロジーフットケア 若石足もみ 雲 山崎先生
をお呼びして普段から出来る足つぼマッサージを伝授していただきました。
足の裏にたくさんのツボがありほぐしてあげることの大切さを学びました。
自分で施術すると痛くないのですが、先生におこなってもらうとみなさん激痛が・・・。
お風呂上りに毎日ほぐしますとみなさん言われてました。
山崎先生ありがとうございました。
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