体育教室こじか組【マット運動】

日野保育園では毎月二回体育教室を行っています。
運動遊びを通して体を動かす楽しさを味わうことをねらいとして活動しています。

４月はマット運動です。
４歳児こじか組はマットでの前回りを目指して頑張ります✊
まずは体操をして体をほぐします。


みんなの大好きな花火のジャンプです🎆しゃがんでから３、２、１で両手両足を広げて大ジャンプします。
準備体操で毎回行っていますが、後々この動きが大切になります。

続いては動物なりきりタッチゲームです。
動物になりきってコーンを歳の数だけタッチします。
かえるは両手足をついてジャンプ🐸
きりんは手を伸ばしてつま先歩き🦒
ぺんぎんは手を腰につけてかかと歩き🐧
くまはおしりを上げて両手足をついて歩きます🐻
くま歩きは反対にも歩きます。
きりん歩き
くま歩き
続いてのゲームはおしりジャンケンです。
後ろ向きにくま歩きをしておしりとおしりがぶつかったらジャンケンをします。
足の間からしっかりと相手を見ます。


勝っても負けても大盛り上がり‼何度も何度も挑戦です✊

いよいよ前回りに挑戦です。
前回り、いわゆるでんぐり返しで注意したいポイントは「頭」です。
頭のてっぺんをついてしまうと体重がかかり首を痛めてしまいます。
前回りをする時の約束は３つです。
１手を足の近くに置く。
２足の間から後の友達を見る。
３倒れる。
この３つの約束を守って頑張りましょう💪


おしりジャンケンをたくさんしたので足の間から後を見るのはとても上手ですね♪
最初は回りやすいようにマットを坂にしています。


慣れてきたら平らなマットでも挑戦‼

とっても上手にできました‼

このように体育教室では技術習得に向けての動きを遊びに取り入れて、楽しむことを第一にしていきたいと思います。